Витамин C играет важную роль в многих функциях организма. Вот некоторые его преимущества:
Укрепление иммунной системы: помогает белкам иммунной системы бороться с инфекциями и вирусами, поддерживает функцию белых кровяных клеток и ускоряет заживление ран.
Антиоксидант: является мощным антиоксидантом, который защищает клетки от повреждений свободными радикалами, вызванными окружающей средой и процессами старения.
Поддержка здоровья кожи: участвует в синтезе коллагена, белка, который держит кожу упругой и эластичной. Также он уменьшает воспаление, что помогает предотвратить акне и другие кожные проблемы.
Поддержка здоровья глаз: помогает предотвратить возникновение катаракты и других заболеваний глаз.
Поддержка здоровья сердца: помогает снизить уровень холестерина в крови и улучшить здоровье сердца.
Поддержка здоровья головного мозга: участвует в синтезе нейромедиаторов, которые передают сигналы в головном мозге.
