Сывороточный протеин
Сывороточный протеин – удобный способ дополнить рацион белком при регулярных тренировках и активном образе жизни. В каталоге представлены концентраты, изоляты, гидролизаты и комплексные формулы с разными вкусами и содержанием белка.
Сывороточный протеин получают из молочной сыворотки. Он содержит полноценный белок и аминокислоты, поэтому подходит для дополнения ежедневного рациона, особенно при силовых и других регулярных тренировках. Протеиновый коктейль можно использовать после тренировки, между основными приёмами пищи или в другое удобное время с учётом общей потребности в белке.
При выборе обращайте внимание на форму протеина, количество белка в порции, содержание углеводов и жиров, наличие лактозы, состав и вкусовые предпочтения. Концентрат считается универсальным вариантом, изолят отличается более высокой степенью фильтрации, а гидролизат содержит частично расщеплённые белковые цепочки. Подробнее об их особенностях можно прочитать в статье "Чем отличаются формы сывороточного протеина?".