BCAA, EAA
Что такое незаменимые аминокислоты?
Незаменимые аминокислоты, известные как Essential Amino Acids (EAA) - это группа аминокислот, которые организм не способен синтезировать самостоятельно и должен получать извне через пищу или пищевые добавки.
Существует 8 (восемь) незаменимых аминокислот, входящих в состав EAA:
- Лейцин (Leucine)
- Изолейцин (Isoleucine)
- Валин (Valine)
- Лизин (Lysine)
- Метионин (Methionine)
- Фенилаланин (Phenylalanine)
- Треонин (Threonine)
- Триптофан (Tryptophan)
Незаменимые аминокислоты играют важную роль в организме. Они являются строительными блоками белков и участвуют во многих биологических процессах, включая синтез белка, рост и восстановление тканей, поддержание иммунной функции, синтез гормонов и ферментов, а также в регуляции метаболических процессов.
🧬 Что такое БЦА?
BCAA расшифровывается как Branch Chain Amino Acids, что означает "аминокислоты с разветвлённой боковой цепью". BCAA состоят из 3 (трёх) аминокислот: лейцина, изолейцина и валина — являются частью группы незаменимых аминокислот EAA.
Польза каждой аминокислоты BCAA:
-
Лейцин (Leucine):
- Стимулирует синтез белка и мышечный рост.
- Улучшает восстановление после физической активности.
- Повышает чувствительность мышц к сигналам роста.
-
Изолейцин (Isoleucine):
- Участвует в энергетическом обмене и образовании глюкозы в мышцах.
- Способствует восстановлению и ремонту тканей.
- Улучшает выносливость и сокращает мышечное повреждение.
-
Валин (Valine):
- Обеспечивает энергию для мышц и участвует в образовании глюкозы.
- Поддерживает азотный баланс в организме.
- Улучшает физическую выносливость и уменьшает утомляемость.
🛒 Где купить BCAA, EAA аминокислоты?
Приобретайте оригинальные аминокислоты BCAA и EAA от известных топовых производителей с доставкой по Астане и Казахстану через интернет-магазин BodyFit.kz