Витамин Д3 (Vitamin D3)

Для чего нужен витамин D?

• Помогает регулировать обмен кальция и фосфора, обеспечивая тем самым крепость костей
• Способствует правильному функционированию сердца и сосудов
• Оказывает поддержку нервной системе
• Содействует регуляции обменных процессов
• Участвует в работе иммунитета

Чем грозит организму недостаток витамина D?

Дефицит кальциферола заметно сказывается на здоровье. Первые симптомы нехватки витамина D могут показаться не очень серьезными – нарушение сна, мышечная слабость, ломота в костях. Однако постоянный дефицит витамина D у детей приводит к таким проблемам, как неправильное формирование скелета, повышенная восприимчивость к инфекциям, ухудшение способности к обучению.

Польза для спортсменов

Дополнительно, витамин D3 может помочь улучшить спортивные показатели, так как он участвует в регуляции мышечного тонуса, силы и координации движений, а также может ускорить процесс восстановления после физических нагрузок.