BCAA, EAA

BCAA это смесь лейцина, изолейцина и валина – веществ, которые принимают участие в построении мышечной ткани. Они относятся к незаменимым, то есть в человеческом организме не синтезируются, а поступают с питанием. Название BCAA – аббревиатура на английском языке, обозначающая «аминокислоты с разветвленными боковыми цепями».

 

Характеристики компонентов

  • Лейцин – основной ингредиент BCAA, именно он активнее всего способствует синтезу протеина.
  • Изолейцин содействует выработке белка, а еще помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови: стимулирует мышцы перерабатывать это вещество в энергию.
  • Валин помимо участия в синтезе белка положительно влияет на нервную систему, помогает улучшить самочувствие и настроение.

Кроме трех аминокислот комплекс BCAA нередко содержит другие полезные вещества. Это может быть глютамин, поддерживающий иммунитет, или аргинин и аланин, помогающие усиливать физическую работоспособность. Еще добавляют цитруллин – он содействует улучшению кровообращения в мышцах, и витамны: В6 – для лучшего усвоения белков, В12 – для стимуляции роста мышечной массы.

Для чего нужен BCAA?

Этот комплекс станет хорошим подспорьем всем, кто регулярно испытывает физические нагрузки, причем и мужчинам, и женщинам. Да-да, милые дамы, не беспокойтесь, что BCAA превратит вашу фигуру в гору мускулов – он обеспечивает мышцы протеином, но не заставляет их бурно расти.

Продукт ликвидирует недостаток белка в мускулатуре, не позволяя ей в процессе физических нагрузок «съедать» саму себя. Особенно актуально это во время так называемой «сушки» спортсменов, когда в рационе ограничено количество углеводов – традиционных источников энергии.

Кстати, BCAA приносит пользу и в программах похудения, ведь низкоуглеводная малокалорийная диета способна нанести вред организму: вместе с жиром мы с вами рискуем потерять и мышечную массу. Аминокислотный комплекс сводит эту угрозу к минимуму.

Как принимать  BCAA?

Во-первых, в день тренировки – до нее и после. Во-вторых, на следующий день во время завтрака, ведь после восстановительного сна в мышцах активируются процессы расщепления белка.

Фильтр товаров
Цена:
Производитель:
Показать ( 0) Сбросить
(0)
Артикул: нет
  • Производитель:
  • выберите вкус
12850 тенге
(0)
Amino X – 0.95 lbs.
Артикул: нет
  • Производитель:
  • выберите вкус
9900 тенге
(0)
Amino X – 2.4 lbs.
Артикул: нет
  • Производитель:
  • выберите вкус
19900 тенге
(0)
Артикул: нет
  • Производитель:
  • выберите вкус
15500 тенге
(0)
Артикул: нет
  • Производитель:
  • выберите вкус
15500 тенге
(0)
Артикул: нет
  • Производитель:
  • выберите вкус
14500 тенге
(0)
Артикул: нет
  • Производитель:
  • выберите вкус
10750 тенге
(0)
Артикул: нет
  • Производитель:
  • выберите вкус
7900 тенге
(0)
незаменимые аминокислоты
богатый источник пищевых волокон
100% веганский продукт
поддерживает мышечную массу и восстановление
Артикул: нет
  • Производитель:
6500 тенге
(0)
Артикул: нет
  • Производитель:
  • выберите вкус
9900 тенге
(0)
Артикул: нет
  • Производитель:
  • выберите вкус
9350 тенге
(0)
Артикул: нет
  • Производитель:
  • выберите вкус
10900 тенге
(0)
заряжает энергией и улучшает концентрацию
ускоряет восстановление
повышает выносливость и эффективность тренировок
поддерживает анаболизм
Артикул: нет
  • Производитель:
9500 тенге
(0)
Артикул: нет
  • Производитель:
  • выберите вкус
12500 тенге
Товаров на странице: