Креатин моногидрат микронизированный Dexter Jackson Creatine Monohydrate Black Series - 300 грамм, 100 порций

Креатин моногидрат микронизированный Dexter Jackson Creatine Monohydrate Black Series - 300 грамм, 100 порций

Описание:

Спортивная добавка Dexter Jackson Creatine Monohydrate Black Series - это эффективное сочетание креатина моногидрата и витамина B6, предназначенное для повышения выносливости, улучшения мышечного роста и обеспечения энергетического баланса. Креатин поддерживает интенсивные тренировки, увеличивая запасы энергии в мышцах, в то время как витамин B6 способствует нормальному обмену белков и углеводов, обеспечивая оптимальное функционирование организма во время физических нагрузок.

Как работает креатин?

Креатин — это естественное вещество, которое присутствует в наших мышцах, а также поступает с пищей, особенно в мясе и рыбе. Когда мы принимаем креатин в виде добавки, его уровень в мышцах повышается.

Принимаемый креатин превращается в креатинфосфат, который является основным источником быстрой энергии для клеток, особенно для мышц во время интенсивных физических упражнений. Креатинфосфат участвует в образовании аденозинтрифосфата (АТФ) — основной молекулы, обеспечивающей энергией клетки.

Повышенные уровни креатина в мышцах могут помочь увеличить запасы креатинфосфата, что, в свою очередь, может улучшить выносливость, ускорить восстановление между упражнениями и способствовать увеличению мышечной массы при тренировках с высокой интенсивностью.

Важно помнить, что эффекты приема креатина могут варьироваться от человека к человеку, и результаты зависят от индивидуальных физиологических особенностей, тренировочного режима и диеты.

Рекомендуемое использование:

Смешайте 1 порцию (1/2 мерной ложки = 3 грамма креатина моногидрата) с 250–350 мл воды или сока. Тщательно перемешивайте в течение 10–30 секунд до полного растворения порошка. Принимайте перед, во время или после тренировки.

Для чего в составе витамин B6?

Витамин B6 (пиридоксин) играет важную роль в метаболизме креатина. Когда вы употребляете креатин, он превращается в активную форму — креатинфосфат, используемую для производства энергии. Витамин B6 участвует в этом процессе, помогая превращению креатина в креатинфосфат.

Добавление витамина B6 к креатину может улучшить его метаболическую эффективность, что в свою очередь, может способствовать более эффективному использованию энергии в мышцах во время тренировок. Витамин B6 также играет роль в обмене аминокислот и белков, что может поддерживать рост и восстановление мышц.

Что значит микронизированный?

Микронизированный креатин — это форма креатина, прошедшая процесс микронизации, при котором кристаллы креатина размельчаются до мельчайших частиц. Это делается для увеличения растворимости в жидкостях и повышения усвояемости организмом

* %DV - Процент суточной нормы, исходя из диеты в 2000 калорий.
** Суточная норма не установлена.